追劇總是重播同一部？不是沒新鮮感！專家揭熟悉感如何安撫情緒

「日常生活及工作易讓人感到精神疲憊，此時重看熟悉的劇集可減少額外的心理負擔。」

「當生活充滿變化時，人有時會需要一些熟悉且可預期的事物，讓自己感到安心，舊劇正好具有這項特性。」