健檢只看三高不夠！醫點名5指標藏中風、失智風險　沒紅字也別大意

「失智症是常見的神經退化疾病，其中約20%至30%與血管性失智有關，而中風正是重要原因之一。長期高血壓會增加心臟負擔，也可能傷害大腦細小血管，與中風、步態異常、認知功能下降及血管性認知障礙有關。血脂方面，LDL過高會加速動脈粥狀硬化，增加冠心症及缺血性腦中風等心腦血管疾病風險；HDL偏低則可作為評估心血管風險的其中一項資訊，但也不能單純認為HDL越高越好，仍須搭配總膽固醇、三酸甘油脂、血壓、血糖、年齡、抽菸等整體條件判斷。」

「民眾常把健檢簡化成「正常」與「紅字」，但真正重要的是多年數值的變化。如果血壓逐年升高、血糖持續往臨界值靠近，或LDL一路增加，即使當下仍未超標，也代表相關風險可能正在累積。攤開連續數年的健檢報告，比單看某一次結果更能看出健康走向，及早透過飲食、規律運動、體重管理及必要治療介入，才能降低心腦血管疾病與認知功能退化風險。」